Kurum çalışanları için özel olarak hazırlanan eğitimin amacı, gün boyunca sağlıklı yaşamın farkındalığı ile beslenmeden aktiviteye, ilişkilerden maneviyata kadar yaşama dair bir çok konu paylaşılarak, pratik uygulamalarla keyifli öğrenimler sağlamaktır.

Eğitim sonrasında katılımcıların yaşamına olumlu değişikliklerle devam edebilmesi hedeflenmektedir. Her bireyin kendi ihtiyacına veya sürecine bağlı olarak, bu değişimler farklı farklı gerçekleşmektedir.
Tüm içerik yaşama dair olduğundan, kişinin yaşam tarzında yapacağı bu olumlu değişiklikler hem daha mutlu bir birey olmasına hem de iş hayatında performans artışına katkı sağlar.
Katılımcı sayısı, yapılacak çalışmaların etkinliği açısından 16 kişi ile sınırlıdır.
Eğitim süresi, 1 gündür.

Konu başlıklarından bazıları;

• Entegre Yaşam nedir? Nasıl oluşturulur?
• Bizi neler besler?
• Farkında ve bilinçli beslenme
• Hareket edebilmek
• İnsan denen harika makina
• Müziğin ve nefesin etkisi
• Suyun iyileştirici günü
• İlişkileri beslemek